Frau, 26 Jahre (Coach Kathrin Römer)

Der Start ist mir sehr einfach gefallen und an sich auch das Durchhalten. Ich denke auch, dass der Lockdown und somit Schließung der Restaurants es vereinfacht hat. Etwas herausfordernd fand ich es, wenn ich unterwegs war. Dort nehme ich normalerweise immer Brötchen mit. Das Einhalten der Tabletten-Einnahme war z.T. etwas herausfordernd. Die Woche habe ich jedoch für mich gemerkt, dass es, wenn ich selbst zu Hause esse, kochen gar nicht so schwierig ist und ich mir gut vorstellen kann, zwischendurch einen solchen Tag einzulegen. Auch würde ich gerne in ein paar Monaten eine Woche wiederholen. Ich habe mich vor allem deutlich wohler gefühlt und obwohl ich mengenmäßig mehr gegessen habe, hatte ich nie, dass Gefühl mich „über gegessen“ zu haben. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass ich aufnahmefähiger bin. Die Kur kann ich auf jeden Fall nur weiterempfehlen und bin sehr dankbar um die ganze Unterstützung, welche ich erhalten habe.