I booked the alkaline week due to severe acid reflux and I do not regret doing this treatment with Linh. My goal was to not feel bloated anymore or any heartburn and all of that went away after a couple of days in the treatment. I have learned what kinds of foods i should be eating and I feel lighter and more focused even. The journey doesn’t end in one week but it has laid the ground works for what is to come. Amazing treatment! Thank you Linh
Hallo Kathrin, die Woche mit Obst und Gemüse war eine tolle Zeit. Ich hab es ja zum ersten Mal gemacht und werde es sicherlich wieder machen. Mir hat es gezeigt, dass dieses Fasten sehr nachhaltig ist, zum einen gibt es feine Gerichte, die in den normalen Alltag bei mir einfließen und zum anderen veränderte es…
Ich habe Basenfasten schon öfters gemacht, aber bisher alleine ohne anleitenden Coach. Diesmal ist es mir von Anfang an sehr leicht gefallen, mich ausschließlich basisch zu ernähren und auch die begleitenden Maßnahmen konnte ich problemlos umsetzen. Komischerweise war für mich der 6. Tag der schwierigste, hatte Hunger und meine Laune war nicht gut. Jetzt fühle…
Es ist schon eine Umstellung was die Kochgewohnheiten angeht, nicht mal grade an den Kühlschrank gehen und eine „Stulle schmieren“. Ich hatte auch die Befürchtung, dass mir der Kaffee fehlt, aber Tee ist eine gute Alternative. Die Woche und die Betreuung waren sehr gut. Ich werde mich weiterhin überwiegend basisch ernähren, da ich hoffe, dass…
War eine tolle Erfahrung gewisse Dinge nicht mehr zu vermissen wie z. B. Kaffee, Süßspeisen. Wenn die halbe Familie vor allem mit jungen Erwachsenen mitmacht, könnte man das Rezeptbuch noch etwas erweitern.z. B. Aufstriche. Haben da immer wieder geschaut, was da im Netz für Vorschläge sind. In Zukunft werden wir solche Tage in unser Leben…
Der Kurs war sehr informativ und liebevoll aufgebaut. Die Betreuung in der Gruppe war super. Wir durften auch ein paar leckere basische Snacks probieren und viele tolle Inspirationen „mitnehmen“. Wir bekamen sehr wertvolle Tipps, Informationen und leckere Rezepte an die Hand und ebenso ein Begleitheft über basische Ernährung. Es war insgesamt ein super Einstieg, um…
Dadurch, dass wir eine Woche vor dem Fasten wirklich professionell darüber mit Tipps vorbereitet wurden, habe ich mich auf die Woche sehr gefreut. Die Begleitung durch Frank die ganze Woche über war hervorragend und wir hatten einen tollen Abschluss mit leckerem gemeinsam gekochten Essen. Ich werde auf jeden Fall bald wieder eine Woche fasten und…
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