Ich habe mich in der Gruppe sehr wohlgefühlt, was das Fasten erleichtert hat! Auch unser Coach hat sich sehr viel Mühe gegeben. Schon das Anfangstreffen war sehr angenehm, natürlich auch wegen der basischen Köstlichkeiten. Auch während der Woche hat sich unser Coach immer wieder nach unserer Verfassung erkundigt. Würde gerne zweimal im Jahr eine Basenfasten-Woche einlegen, gerne mit dem gleichen Coach.
Diese 7 Tage basischer Ernährung haben mir sehr gutgetan. Der Anfang war nicht so leicht, aber mit der Zeit stellt sich ein tolles Wohlgefühl ein. Nach den Mahlzeiten fühlte ich mich immer satt, aber nicht voll. Die Basenbäder habe ich sehr genossen und konnte sehr gut entspannen. Ich könnte mir gut vorstellen, dies noch einmal…
Nach anfänglicher Skepsis bin ich in die Woche gestartet da ich nicht wusste ob ich das durchhalte, so ohne mein Kaffee am Morgen und am Wochenende ohne meine Brezel. Ich habe es geschafft, es war gar nicht so schlimm und mein Wohlbefinden hat sich täglich verbessert. Kann ich nur weiter empfehlen 🤗
Bin sehr überrascht, wie einfach es mir gefallen und wie lecker das Essen ist. Habe schon komplett gefastet und dabei nicht mehr abgenommen. Werde es weiter anwenden.
Hallo, ich habe im März wieder eine Basenwoche gemacht . Waltraud hat alles super erklärt konnte die immer kontaktieren egal bei was sehr leckere Rezepte mit in die Woche gegeben.das wird nicht das letzte Mal gewesen sein.
Es gab eine sehr intensive, individuelle Betreuung. Wir hatten eine WhatsApp-Gruppe und sie gab auf alle Fragen sofort ausführliche kompetente Antworten. So konnte nichts schiefgehen. Auch an Tipps durchzuhalten, mangelte es nicht. Ihre Hilfsbereitschaft war sehr, sehr groß. Ich fühle mich nun gut gerüstet für die Zeit danach und werde sicherlich nochmal dabei sein. An…
Die Basenkur-Woche war eine tolle Erfahrung für mich. Im Großen und Ganzen fiel es mir leicht, mich auf die basische Ernährung einzulassen. Die Rezeptsammlung war abwechslungsreich und die verschiedenen Gerichte haben lecker geschmeckt. Sehr positiv hat sich die Basenkur auf meinen Schlaf ausgewirkt. Nach Monaten konnte ich endlich wieder in Ruhe durchschlafen! Auch meinen Kaffeekonsum…
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