Frau, 56 Jahre (Coach Waltraud Harzheim-Kreitz)

VonFrank Müller

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich an diesem Kurs teilgenommen habe. Mein Magen und Darmproblem sind vollkommen weg. Ich habe insgesamt 4 kg abgenommen und fühle mich super gut. Ich wurde durch unsere Kursleiterin Frau Harzheim-Kreitz hervorragend betreut. Sie hatte zu jeder Frage sofort eine Erklärung und Antwort. Ich habe durch sie gelernt, mich noch gesünder zu ernähren. Ich werde in Zukunft regelmäßig an einem ihrer Kurse teilnehmen und kann es nur jedem weiterempfehlen. Man bekommt eine vollkommen neue Einstellung zum Essen.

 

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Der Start ist mir sehr einfach gefallen und an sich auch das Durchhalten. Ich denke auch, dass der Lockdown und somit Schließung der Restaurants es vereinfacht hat. Etwas herausfordernd fand ich es, wenn ich unterwegs war. Dort nehme ich normalerweise immer Brötchen mit. Das Einhalten der Tabletten-Einnahme war z.T. etwas herausfordernd. Die Woche habe ich…

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Die Basenkur-Woche war eine tolle Erfahrung für mich. Im Großen und Ganzen fiel es mir leicht, mich auf die basische Ernährung einzulassen. Die Rezeptsammlung war abwechslungsreich und die verschiedenen Gerichte haben lecker geschmeckt. Sehr positiv hat sich die Basenkur auf meinen Schlaf ausgewirkt. Nach Monaten konnte ich endlich wieder in Ruhe durchschlafen! Auch meinen Kaffeekonsum…