Frau, 59 Jahre (Coach Waltraud Harzheim-Kreitz)
Es war eine sehr lehrreiche Woche mit sehr guten Tipps, auch wenn es einem nicht immer so gut ging🤪 Waltraud war immer da, egal um welche Zeit. Hat sie alles sehr gut und mitreißend gemacht👍
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Ich habe die Basenfastenkur zusammen mit einer Freundin gemacht. Wir fanden es sehr einfach, in die Kur reinzukommen. Wir waren immer satt und zufrieden. Basische Ernährung ist in jedem Fall Alltagstauglich und wir würden es immer wieder machen.
Frau, 53 Jahre (Coach Waltraud Harzheim-Kreitz)
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Mein Mann und ich sind schon zum 3. Mal dabei gewesen und haben trotzdem wieder etwas dazu gelernt. Viele nützliche Tipps und Informationen erhalten. Leckere Rezepte. Haben uns sehr wohlgefühlt und werden vieles in den Alltag übernehmen. Gerne wieder.
Frau, 41 Jahre (Coach Frank Müller)
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Es war für mich der perfekte Start in eine andere, bessere Ernährung! Die Gruppe war Ansporn für mich, durchzuhalten! Die Rezepte waren absolut ansprechend und wahnsinnig lecker. So gar Mann und Kinder haben mit gegessen. Ich behalte einige Dinge für mich bei. Ich bin dankbar für die tolle Aufklärung und diese Möglichkeit. Allein hätte ich…
Frau, 42 Jahre (Coach Kathrin Römer)
VonFrank Müller
Kathrin hat mich umfassend für die Vorbereitung und Anwendung der Kur informiert, während der Woche begleitet und motiviert. Meine Fragen wurden schnell und ausreichend beantwortet. Ich habe mich wieder mal mehr mit gesunder Ernährung befasst, bewusster gekocht und gegessen. Man kann mit vielen Lebensmitteln experimentieren und was Leckeres zaubern, aber auch was ganz Einfaches und…
Frau, 18 Jahre (Coach Waltraud Harzheim-Kreitz)
VonFrank Müller
Mir persönlich ist die Basenkur mit Waltraud, trotz einiger Anlaufschwierigkeiten meinerseits, um einiges leichter gefallen. Egal welche Wehwehchen während der Kur auftraten, sie hatte immer einen passenden Rat für uns als „Teilnehmer“ und hat auch während der Woche zahlreiche Tipps und zusätzliche Rezeptideen in die Gruppe gesendet!
Mann, 36 Jahre (Coach Frank Müller)
VonFrank Müller
Da ich bereits einen Teil meiner Ernährung auf die sattvige Yoga Ernährung umgestellt habe und diese sich in vielen Punkten mit der basischen schneidet gab es für mich keine großen Veränderungen. In diesen 7 Tagen habe ich noch mehr Sachen weggelassen als sonst und das hat natürlich für eine Verbesserung in einigen Punkten geführt. Das…