Frau, 62 Jahre (Coach Frank Müller)

Mir ist es während der Basenwoche sehr gut ergangen und ich habe sehr viel über gesunde Ernährung gelernt. Wir waren eine kleine Gruppe und die Atmosphäre war gerade dadurch etwas Besonderes. Die Tage waren sehr entspannt in dem wunderschönen Hotel Giardino in Marling/Südtirol mit seinem einzigartigen Wellnessbereich. Besonders gefallen hat mir, dass jeder von uns seinen eigenen Weg durch die basische Woche gehen konnte und die Tage nicht verplant waren. Ob Wanderungen, Schwimmen, Sauna, Yoga, Massagen und Gymnastik , es wurde alles angeboten und je nach Bedarf von uns ausgewählt. Beim gemeinsamen Frühstück, Mittag- und Abendessen tauschten wir unsere Erfahrungen aus und Frank gab uns zahlreiche Tipps für eine basische Ernährung und gesunde Lebensweise. Auch hat uns Frank viele gute Rezepte und Buchvorschläge gegeben. Das basische Essen im Hotel war hervorragend zubereitet und außergewöhnlich präsentiert. Ich war sehr erstaunt, wie abwechslungsreich man basisch kochen kann. Insgesamt also eine sehr interessante Woche und auf jeden Fall weiterzuempfehlen.
#Hotel