Die Kur hat meine Erwartungen übertroffen. Ich dachte nicht das es einem danach so gut gehen kann. Auch heute noch profitieren wir von denn Tipps die wir bekommen haben und noch immer bekommen. Mein Ausschlag am Kopf wurde weniger. Ich gehe seitdem mit meinem Eß- und Trinkverhalten ganz anders um.
Es ging besser als ich dachte. Nur der Einlauf war mir unangenehm. Ich habe nicht gehungert. Jetzt fühle ich mich deutlich besser. Ich werde vieles weiter machen. Meine Einstellung zur Ernährung hat sich geändert.
Habe Fasten noch nie mitgemacht. Ich bin sehr positiv überrascht vom Basenfasten. Wir wurden gut und umfangreich aufgeklärt. Die Rezepte und die Unterstützung während dem Fasten waren sehr gut. Ich habe mich in unserer Gruppe sehr wohlgefühlt. Abgenommen habe ich ca. 6 kg. Man fühlt sich deutlich besser und konzentrierter am Ende der Woche. Ich…
Mir ist es während der Basenwoche sehr gut ergangen und ich habe sehr viel über gesunde Ernährung gelernt. Wir waren eine kleine Gruppe und die Atmosphäre war gerade dadurch etwas Besonderes. Die Tage waren sehr entspannt in dem wunderschönen Hotel Giardino in Marling/Südtirol mit seinem einzigartigen Wellnessbereich. Besonders gefallen hat mir, dass jeder von uns…
Bin sehr überrascht, wie einfach es mir gefallen und wie lecker das Essen ist. Habe schon komplett gefastet und dabei nicht mehr abgenommen. Werde es weiter anwenden.
Da ich bereits einen Teil meiner Ernährung auf die sattvige Yoga Ernährung umgestellt habe und diese sich in vielen Punkten mit der basischen schneidet gab es für mich keine großen Veränderungen. In diesen 7 Tagen habe ich noch mehr Sachen weggelassen als sonst und das hat natürlich für eine Verbesserung in einigen Punkten geführt. Das…
Ich habe mich in der Gruppe sehr wohlgefühlt, was das Fasten erleichtert hat! Auch unser Coach hat sich sehr viel Mühe gegeben. Schon das Anfangstreffen war sehr angenehm, natürlich auch wegen der basischen Köstlichkeiten. Auch während der Woche hat sich unser Coach immer wieder nach unserer Verfassung erkundigt. Würde gerne zweimal im Jahr eine Basenfasten-Woche…
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