Mir fiel es nicht schwer das Essen umzustellen und die Einkäufe zu machen. Die Tabletten regelmäßig zu nehmen schon. Leider habe ich nur 1kg abgenommen. Hoffe mit weiterer Ernährungsumstellung noch an Gewicht zu verlieren. Stress auf der Arbeit war weniger, weil weniger Arbeitsaufkommen war.
I highly recommend it. The alkaline diet helped me reset my body and mind. Couch Frank is very knowledgeable and supportive.
Die Basenkur hat meinem Körper und mir sehr gutgetan! Man hat sich mal wieder mehr bewusste Zeit genommen, um auf den Körper zu hören und auch bewusst zu essen. Der Verzicht auf Süßes und Kaffee fiel mir anfangs sehr schwer, hat sich aber als sehr positiv herausgestellt. Durch die Basenkur hat sich mein Hautbild verbessert,…
Ich werde es auf jeden Fall im nächsten Frühjahr wieder machen. Es hat mir sehr gut getan. Ich habe mich jederzeit verstanden gefühlt und egal was ich gefragt habe habe ich immer eine super Unterstützung bekommen . Mein Coach hatte immer Zeit für mich und hat sich immer zeitnah gemeldet so dass ich mich nie…
Mir ist es während der Basenwoche sehr gut ergangen und ich habe sehr viel über gesunde Ernährung gelernt. Wir waren eine kleine Gruppe und die Atmosphäre war gerade dadurch etwas Besonderes. Die Tage waren sehr entspannt in dem wunderschönen Hotel Giardino in Marling/Südtirol mit seinem einzigartigen Wellnessbereich. Besonders gefallen hat mir, dass jeder von uns…
Der Start ist mir sehr einfach gefallen und an sich auch das Durchhalten. Ich denke auch, dass der Lockdown und somit Schließung der Restaurants es vereinfacht hat. Etwas herausfordernd fand ich es, wenn ich unterwegs war. Dort nehme ich normalerweise immer Brötchen mit. Das Einhalten der Tabletten-Einnahme war z.T. etwas herausfordernd. Die Woche habe ich…
Sehr kompetente Beratung, immer zur Seite, wenn man eine Frage hatte. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Kann ich nur weiterempfehlen und werde ich bestimmt noch mal machen. Die Gerichte sind sehr lecker und auch für Männer kochbar.
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