Frank

Nach anfänglicher Skepsis bin ich in die Woche gestartet da ich nicht wusste ob ich das durchhalte, so ohne mein Kaffee am Morgen und am Wochenende ohne meine Brezel. Ich habe es geschafft, es war gar nicht so schlimm und mein Wohlbefinden hat sich täglich verbessert. Kann ich nur weiter empfehlen 🤗

Da ich bereits einen Teil meiner Ernährung auf die sattvige Yoga Ernährung umgestellt habe und diese sich in vielen Punkten mit der basischen schneidet gab es für mich keine großen Veränderungen. In diesen 7 Tagen habe ich noch mehr Sachen weggelassen als sonst und das hat natürlich für eine Verbesserung in einigen Punkten geführt. Das…

Die erhaltenen Unterlagen sind gut verständlich, mit tollen Rezepten, die gut nachzukochen sind. Ich hatte nach der Kur mehr Energie, Motivation und einen klareren Kopf.

Ich fühle mich durch die Kur sehr entspannt und erholt. Habe auch schon 2 Kilo abgenommen.

Das war alles gut, auch die Rezepte fand ich super, hat auch gut geschmecktMache das bestimmt wieder.

Ich hatte eine tolle Erfahrung mit dem Basenfasten und die Anleitung war super gut. Konnten immer Fragen stellen, die prompt beantwortet wurden. Der gemeinsame Abend war super, und es hat sehr viel Spaß und Freude gemacht. Werde es nun öfters anwenden. Stimmung war gut.

Lieber Frank, ich habe nun eine Woche unter deiner professionellen Anleitung und Begleitung Basengefastet. Dass ich als angenehmen Nebeneffekt dabei ca. 2,5 Kg. Gewicht reduzieren konnte, zeigt mir, dass sich in meinem Körper etwas getan hat. Ich habe zu keinem Zeitpunkt hungern müssen und die von dir empfohlenen Rezepte waren allesamt sehr schmackhaft. Mein Fazit fällt daher…

Habe Fasten noch nie mitgemacht. Ich bin sehr positiv überrascht vom Basenfasten. Wir wurden gut und umfangreich aufgeklärt. Die Rezepte und die Unterstützung während dem Fasten waren sehr gut. Ich habe mich in unserer Gruppe sehr wohlgefühlt. Abgenommen habe ich ca. 6 kg. Man fühlt sich deutlich besser und konzentrierter am Ende der Woche. Ich…

Es war für mich der perfekte Start in eine andere, bessere Ernährung! Die Gruppe war Ansporn für mich, durchzuhalten! Die Rezepte waren absolut ansprechend und wahnsinnig lecker. So gar Mann und Kinder haben mit gegessen. Ich behalte einige Dinge für mich bei. Ich bin dankbar für die tolle Aufklärung und diese Möglichkeit. Allein hätte ich…